BauchXpress

BauchXpress ist ein intensives core-Workout. Hier werden die Bauch- und die Rückenmuskeln gestärkt. Die sehen nämlich nicht nur gut aus - die Rumpfmuskulatur ist auch enorm wichtig für jede unserer Bewegungen, egal ob im Sport oder im Alltag!

Training:
Montags 19.15-19.45 Uhr
Trainer: Daniel Michel